教練介紹

大家好我叫Evonne 我熱愛跳舞 跳舞讓我愛上健身～
從無到有這過程雖然艱難，但結果總是讓人喜歡！
我喜歡當一個教學者，慢慢教導許多人正確的運動方式和觀念，成為更好的人
因為運動讓我心情好，想要藉由這樣的方式散發正能量，什麼時候開始就會什麼時候開心，沒有理由沒有藉口，就等著妳！
Never underestimate your power to change yourself!
永遠不要低估改變自我的能力！

【學/經歷】

明新科技大學 - 運動管理系
輕適能竹北店 - 體適能指導員
SoFit 微健身竹北店 - 體適能管理師

【訓練專長】

壺鈴訓練
沙袋訓練
TRX訓練
拳擊訓練
肌力訓練
運動按摩

【專業證照】

NASM-CPT 美國國家運動醫學院私人教練證照
NASM-CES 美國國家運動醫學院運動矯正專家
TRX-STC - 懸吊訓練師認證
TRX RTC - 彈力棍訓練認證
AEXL - 功能訓練槓輪
澳洲 FTI 功能性壺鈴訓練 Level 1
澳洲 FTI 功能性壺鈴訓練 Level 2
玩人體 - 功能肌動學 ＆玩骨盆
Thump Boxing LV1+2
DVRT功能性沙袋-L1&L2
SCS_Strain Counterstrain拮抗鬆弛術
BeTTER® 整合訓練
CPR+AED-心肺復甦+自動體外心臟電擊去顫

#教練介紹#Evonne教練#私人教練#團體課程#Cocoon女性友善空間