大家好，我是Hana
從素人到教練，我了解訓練過程中的迷惘與不安，
但不擔心，讓我陪著您一起成長，我相信每個人都有適合自己的訓練方法
將訓練得到的，實行在日常生活中，擁有更自信、健康且強壯的身體！

得到了好用的身體，就能嘗試任何想嘗試的運動
讓運動充滿生活並享受其中，達到身心都平衡。

【訓練專長】

肌力與體能訓練

壺鈴訓練

健力訓練

舉重訓練

增肌減脂

【專業證照】

AFAA WT 重量訓練指導員

怪獸肌力與體能C級

MKTC 動動好功能性壺鈴課程

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